英語の勉強をしている皆様、腹筋をしている皆様 お疲れ様です！ 私のブログを見て頂いている皆様、ありがとうございます‍♀️‍♀️ こちらは朝から雨です☔ 昨日主人が腰を痛めて・・というのを書きましたが 私自身も何日か前に寝ていたら足がつって、すっごく痛…